Но на работе постоянно горящие сроки и авралы. Вечером устаешь так, что хочется одного — сидеть на диване и тупо смотреть телевизор. Да и семейными обязанностями не хочется пренебрегать. Остро встал вопрос — где найти время, чтобы освоить новые навыки? Пришлось пересмотреть свою жизнь. Делюсь опытом.

Организовать себя можно, только если точно понимаешь чего хочешь. Человек гораздо охотнее учится и находит для этого время, если ему интересен предмет. Если желания и цели не прояснены, то никакие примочки тайм-менеджмента не помогут. Поэтому прежде чем искать курсы, надо хорошенько подумать, чем бы вы хотели заниматься и каких целей добиться с помощью обучения.

Только определив желания и цели, можно расставить приоритеты и отсеять ненужное — то, что не дает начать обучение. Для этого придется провести ревизию своей жизни и выделить в ней важное — то, что для вас ценно и ведет к достижению цели. И неважное — то, что рассеивает энергию.

От неважного придется хотя бы частично отказаться. Готовьтесь и к тому, что обучение на время отодвинет на задний план привычные удовольствия — свободные выходные, общение с друзьями, походы в кино и театр.

Однако есть дела, которые просто пожирают наше время, постоянно отвлекают и не дают сконцентрироваться на важном. От них лучше отказаться совсем.

Плохо организованный рабочий день. Сложно представить, сколько времени на работе уходит не на работу, а на ненужные действия:

Кажется, что времени впереди много, все успеем. А в итоге день заканчивается сверхурочными, когда вместо 18:00 уходим на час, а то и два позже. К переработкам приводит и чрезмерная нагрузка, которой хватит на двоих и даже на троих.

Бездарно потраченное свободное время. Дома нас тоже ждут обязанности — семейные, от которых отказываться никак нельзя. Однако все же у нас остается для себя несколько часов в неделю, которые мы убиваем,

Кстати, с причинами прокрастинации разберитесь отдельно, потому что зачастую это не просто лень, а

Бороться с чрезмерной нагрузкой. Варианты решить эту проблему:

1. Поговорить с начальством об уменьшении нагрузки в надежде, что он услышит ваши доводы и передаст часть вашей работы другим сотрудникам
2. Попытаться делегировать обязанности подчиненным или коллегам, если вы не доверяете другим и всё стремитесь сделать сами. Даже то, что не входит в круг ваших обязанностей.
3. Научиться говорить «нет», когда люди пользуются вашей добротой и безотказностью и переваливают часть своей работы на вас.
4. Планировать рабочее время, тогда не придется в конце дня наверстывать упущенное. Кстати, не терять драгоценное время на пустое зависание в соцсетях и на сайтах помогут специальные приложения, которые устанавливаются на компьютер и смартфон.

Совместить работу и учебу. В подавляющем большинстве случаев это бывает возможно. Даже если вы учитесь не по профилю текущей работы, всегда можно отвлечься на обучение, когда в работе возникает вынужденный перерыв. А уж если учеба связана с повышением нынешней квалификации, можно договориться с работодателем, что свободное время вы будете посвящать учебе. И сразу же применять знания на практике.

Можно так заинтересовать работодателя своей будущей эффективностью, что он оплатит вам обучение — полностью или частично. И даже разрешит записаться на очные курсы. Тогда вам точно не придется бороться с прокрастинацией дома.

Правильный выбор способа обучения сэкономит массу сил и энергии. Если раньше приходилось выбирать между очной, очно-заочной, заочной и вечерней формами обучения, то теперь к ним добавились дистанционное и электронное обучение.

У каждого способа есть свои преимущества и недостатки. Но с точки зрения экономии времени больше всего подойдут последние два. Это удобно — никуда не надо ездить. Прослушивать лекции, изучать материалы можно в любое удобное для вас время. Минус такого обучения — трудно организовать себя. Но для того мы и разбираем этот вопрос со всех сторон, чтобы облегчить себе задачу.

Обратите внимание и на самообразование, так как интернет предлагает множество возможностей для этого:

Помимо удобства онлайн-обучение позволяет выделить время на получение знаний даже при самой большой занятости.

Слушайте лекции в любую свободную минуту. Прослушивать онлайн-лекции и аудиокниги можно на пробежке, во время домашней работы, по дороге на работу — в метро или в машине, в перерывах между работой. Достаточно ежедневно выделять для этого 10-15 минут, чтобы выработалась стойкая привычка в любой момент обращаться к обучающей информации. Особенно такой формат подойдет для изучения языков.

На YouTube в настройках ролика есть функция ускорения воспроизведения. Она пригодится для быстрого просмотра видеозаписей.

Планируйте учебу. Нельзя пускать ее на самотек. Необходим график, который вы будете соблюдать неукоснительно. Пусть домашние точно знают, что сегодня у вас лекция и мешать не нужно.

Этапы учебы нужно обязательно планировать. Если вы человек организованный и следуете составленным планам, то планируйте учебный процесс, жестко привязывая его к срокам. Если же вы человек спонтанный, то лучше планировать задачи на неделю, а выполнять их в любое удобное время. Но выполнять обязательно, а не откладывать на потом.

Сразу применяйте знания. В тайм-менеджменте известно правило 72 часов: то, что вы узнаете, нужно сразу же применять в течение ближайших трёх суток. Например, сразу делайте домашнее задание. Так материал лучше усваивается, и вам не придется тратить время на вспоминание.

Учитесь по чуть-чуть. Не стремитесь сразу освоить все тонкости. Выучите то, что важно для перехода на следующий этап. С остальным можно повременить. Профессиональный опыт набирается постепенно.

Создайте себе окружение. Чтобы погрузиться в поток новой информации, поддержать мотивацию, важно окружить себя информационными источниками и людьми, которые разделяют ваши интересы. Пусть вся ваша жизнь переместится в русло новых интересов. Для этого

Учиться никогда не поздно. Тем более, что время требует постоянных перемен и совершенствования навыков и квалификации. Если есть желание, найдутся и возможности.

Что же нам поможет в достижении намеченной цели:

В добрый путь! У вас обязательно получится!